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DER AUGUST SCHMECKT UNS GUT!

Jeder von euch kennt den Satz: „Du bist, was du ißt„.
Und ja, ich finde es ist genauso.

Wenn ich mich mal eine Woche nicht ausgewogen und gesund ernährt habe, merke ich, dass ich mich unfitter und unwohler fühle als sonst. Und ja, jeder von uns hat diese Tage, an denen man keine Lust auf „Healthy-Food-Clean-Eating-Green-Smoothie-Gedöns“ hat und lieber ne ordentliche Portion Pommes mit Mayo ißt – oder in meinem Fall Pizza. Pizza könnte ich nämlich jeden Tag essen und das Angebot in Hamburg an sehr guten Pizza-Restaurants ist ziemlich groß. ;)

Was ich aus meiner Erfahrung sagen kann, dass man mit gesundem Essen stressige Zeiten viel besser bewältigt und dass man bei Kopfschmerzen nicht immer direkt eine Aspirin reinwerfen muss. Oft liegt es auch daran, dass es dem Körper an Flüssigkeit fehlt und mit 1-2 Gläsern Wasser die Kopfschmerzen bald verschwinden.

Damit ihr gesund durch den August kommt, habe ich euch mal eine Übersicht an saisonalem Obst und Gemüse erstellt. Hier könnt ihr das PDF downloaden.

Und natürlich gibt es auch für August wieder neue Wallpaper für euch!

Hier geht’s zu den Downloads:

Lasst es auch gut gehen und bleibt gesund, ihr Lieben!

Eure Kalinen ♡

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Bildquelle: Pexel.com

☀ AHOI LOVELY AUGUST! ☀

Es ist Ferien- und Urlaubszeit, habt ihr schon Pläne für den August?

food-healthy-summer-sun

Wir haben uns entschieden mal nicht an den Strand zufliegen, sondern in die Berge und ich freue mich wahnsinnig darauf bei Sonnenaufgang mit einer Tasse Kaffee von unserer Terasse aus den Kühen und Schafen beim weiden zuzuschauen, dahinter den Blick auf das Bergpanorama. Einen ausführlichen Bericht bekommt ihr dann demnächst hier.

Egal ob ihr in die Ferne fliegt oder in der Heimat bleibt, macht es euch schön und lasst es euch gut gehen.

Jetzt gibts natürlich auch ein neues Kalenderblatt für euch!
Viel Spaß beim downloaden.

Kalender_August_16_FB

Schönes Wochenende!

Eure Kalinen,
Anne & Sabrina

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Bildquelle: Pexel

ZEIT FÜR SÜSSES!

You can be the ripest juiciest peach in the world
and there’s still going to be somebody who hates peaches.

Be yourself, everyone else is already taken – Oscar Wilde

Ein neuer Kalender für euch, Ihr Lieben!


  Hier könnt ihr das aktuelle Kalenderblatt downloaden!

Viel Spaß damit!

Signet_AnneUndSabrina