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DIE BESTEN WÜNSCHE.

Der Dezember ist wohl der Monat der Wünsche, oder? Bei einigen fängt es ja schon mit dem Nikolaustag am 6.12. an, und dann geht es ja auch schon ratzfatz auf Weihnachten zu. Also: Wunschzettel schreiben. Und dann an Weihnachten sprechen wir von den „besten Wünschen“, die wir uns gegenseitig wünschen. Und eine Woche später geht es schon wieder darum: ich wünsche dir das Beste für 2017. Oder: ich wünsche mir … Da kommt ganz schön viel zusammen.

Hoffen wir mal, dass insbesondere die nicht-materiellen Wünsche wahr werden: Liebe, Freundschaft, Gesundheit, Freude. Vielleicht auch einfach, dass wir im kommenden Jahr achtsam mit uns und unseren Liebsten umgehen. Und dann kommt ganz viel von allein. Uns selbst geht es sicherlich seelisch und körperlich besser. Und wir tun unseren Nähsten gut.

Daher ist das Wünschen das Thema des letzten Kalenderblatt des Jahres 2016.

Kalinenkrams Kalenderblatt 2016 Dezember

 

Das Kalenderblatt könnt ihr euch hier herunterladen.

Nächstes Jahr gibt es etwas Neues von uns :) Aber auch auf eure Kalenderblätter für 2017 müsst ihr nicht verzichten. Im Dezember gibt es von uns noch ein Goodie. Seid gespannt und lasst euch überraschen!

Und auch wir wünschen euch für den Dezember schöne Tage bei Glühwein, Sternenfunkeln und Kaminfeuer. Danke für das tolle Jahr mit euch. Und alles Gute für das Neue, das auf uns alle wartet.

Alles Liebe,
Sabrina & Anne

HER MIT DEM SCHÖNEN LEBEN!

In den meisten Bundesländern sind die Sommerferien schon rum. Viele Freunde und Bekannte haben ihren Sommerurlaub schon beendet und man ist wieder im Alltag angekommen. Mit unseren Urlaubsfotos auf Instagram, in der Cloud und im Handyspeicher können wir uns ja zum Glück jederzeit zurück beamen und den schönen Erinnerungen nachhängen :)

… wie wir natürlich auch ;)

 

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Liebsten Dank an Gerlind (>> Gerlind Rieckhoff Fotografie) für diesen schönen Strand-Schnappschuss <3

 

Aber gibt es aber nicht viel mehr Schönes?
Auch im Alltag?
Ich habe gestern seit langem mal wieder American Beauty geschaut. Und anscheinend hat sich das Thema Schönheit in meinem Kopf festgesetzt … Auf der Suche nach einem Wording für das Kalenderblatt für den kommenden September bin ich sofort bei

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hängen geblieben.

Also: einfach mal die Augen offen halten und das Schöne sehen. So lässt sich das Urlaubsfeeling vielleicht auch etwas in den Alltag transportieren :)

2016_Kalender_September

Hier könnt ihr euren SCHÖN-Reminder für September herunter laden.

Alles Liebe und genießt die super-sommerlichen Tage! :)

Habt einen schönen September,
Anne

☀ JUNI 2016 ☀ // THE BEGINNING …

Der Sommer 2016 beginnt. Ein Sommer, der uns hoffentlich wie auch schon im letzten Jahr viele tolle lange Sommertage und -nächte beschert. In denen wir tanzen, lachen und feiern können. In denen wir mit den besten Freunden neue Momente erleben, an die wir uns in Jahren noch erinnern können. In denen wir neue Leute kennen lernen, die uns neue Facetten zeigen oder trotz Unbekanntheit alte Erinnerungen aufleben lassen.

Somit wird das hoffentlich ein Sommer zu dem „This is where I feel alive“ perfekt passen wird. Let’s have a summer of Rock’n’Roll! :) 

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Bildquelle: www.pexels.com

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Zur Einstimmung für alle FestivalgängerInnen gibt es auf unserer Pinterest-Pinnwand ein paar Inspirationen für den Summer of Rock!

Sonnige Grüße aus Nord und Süd senden euch
Sabrina & Anne

DAS UNSICHTBARE SICHTBAR MACHEN

Welt MS Tag 2016

Anlässlich des „Welt MS Tag 2016“ möchte ich die Krankheit noch einmal kurz „sichtbar“ machen.

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Gerade weil man vielen Menschen (so wie auch mir) die Krankheit nicht ansieht, ist es umso wichtiger, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Ich möchte aufklären und vor allem Mut machen, dass man trotz der MS ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben führen kann.

Was ist MS?

Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst. Als „Krankheit mit den 1000 Gesichtern“ bekannt, lässt diese noch viele Fragen unbeantwortet und ist in Verlauf, Beschwerdebild und Therapieerfolg sehr unterschiedlich.

Zu Beginn der Erkrankung treten häufig motorische Störungen auf, wie Lähmungen und
Sehnerventzündungen. Daneben kommen oft Sensibilitäts-Störungen vor, meist in Form von Kribbeln, (schmerzhaften) Missempfindungen oder Taubheitsgefühle. Daneben können unterschiedlichste Beschwerden wie Blasenstörungen, Unsicherheit beim Gehen oder beim Greifen, Doppelbilder und „verwaschenes“ Sprechen auftreten.

Die Krankheit ist bislang nicht heilbar aber man kann sie behandeln …

Bei einem akuten Schub kann man drei bis fünf Tage lang hochdosierte Kortisonpräparate als Infusion über die Vene bekommen, bei mir hilft das immer sehr gut bislang.

Es gibt auch die verschiedensten immunmodulatorische Langzeittherapien.
Die Medikamente werden teilweise gespritzt, es gibt aber auch seit ein paar Jahren
Medikamente die man oral in Kapselform einnehmen kann.

Hier könnt ihr auch noch mehr über die einzelnen Therapien erfahren:
https://www.dmsg.de/ms-behandeln/

Die Diagnose habe ich vor fast 10 Jahren bekommen, mir gehts gut.

Ich glaube fest daran, dass man mit einem positiven und gesunden Lebensstil schon viel tun kann. Lasst die MS nicht euer Leben bestimmen!  #strongerthanMS

Solltet ihr Fragen haben was die MS betrifft, schreibt mich gerne an! :)

Sabrina

HALLO APRIL, ÜBERRASCH MICH!

April, April …

Ein neuer Monat der uns hoffentlich schon ein paar warme Tage beschert.

Seid mutig, traut euch neue Wege zu gehen und über euch hinauszuwachsen.
Was passiert schon im schlimmsten Fall?

Ihr fallt hin, na und? Dann steht ihr eben wieder auf …
2016_Kalender_AprilEin neues Kalenderblatt gibts natürlich auch von uns.

Habt ein paar schöne Ostertage und eine erholsame freie Zeit!

Liebste Grüße aus Nürnberg und Hamburg!

Eure Kalinen
Anne & Sabrina

HELLO SPRING! COME IN.

Tadaaaa… Die dunklen Monate sind überstanden. Morgens ist es wieder etwas heller und abends nicht mehr so früh dunkel. Zwar sind die Temperaturen noch ein bisssschen eisig, aber das überstehen wir doch locker in Vorfreude auf den Früüüüühling!

Dann wird es um uns wieder bunt. Ab zum Gartencenter und die Blümchen für 2016 mit nach Hause nehmen, denn…

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Genießt die Sonnenstrahlen.
Wir machen es auch in Hamburg und Nürnberg!

Eure Kalinen
Sabrina & Anne