Archiv der Kategorie: HAMBURG

DER AUGUST SCHMECKT UNS GUT!

Jeder von euch kennt den Satz: „Du bist, was du ißt„.
Und ja, ich finde es ist genauso.

Wenn ich mich mal eine Woche nicht ausgewogen und gesund ernährt habe, merke ich, dass ich mich unfitter und unwohler fühle als sonst. Und ja, jeder von uns hat diese Tage, an denen man keine Lust auf „Healthy-Food-Clean-Eating-Green-Smoothie-Gedöns“ hat und lieber ne ordentliche Portion Pommes mit Mayo ißt – oder in meinem Fall Pizza. Pizza könnte ich nämlich jeden Tag essen und das Angebot in Hamburg an sehr guten Pizza-Restaurants ist ziemlich groß. ;)

Was ich aus meiner Erfahrung sagen kann, dass man mit gesundem Essen stressige Zeiten viel besser bewältigt und dass man bei Kopfschmerzen nicht immer direkt eine Aspirin reinwerfen muss. Oft liegt es auch daran, dass es dem Körper an Flüssigkeit fehlt und mit 1-2 Gläsern Wasser die Kopfschmerzen bald verschwinden.

Damit ihr gesund durch den August kommt, habe ich euch mal eine Übersicht an saisonalem Obst und Gemüse erstellt. Hier könnt ihr das PDF downloaden.

Und natürlich gibt es auch für August wieder neue Wallpaper für euch!

Hier geht’s zu den Downloads:

Lasst es auch gut gehen und bleibt gesund, ihr Lieben!

Eure Kalinen ♡

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Bildquelle: Pexel.com

WER HAT DIE KOKOSNUSS GEKLAUT?

Lieber Juni,

ich mag dich sooo sehr! Du bist für mich der Inbegriff von Sommer, Sonne und gute Laune.

Die letzten Wochen waren schön warm ABER da geht noch was!!!! :)

Passend zu den hoffentlich sonnigen Tagen habe ich euch mal ein tolles
Eis-Rezept rausgesucht.

Ich liebe Kokosnuss in jeglicher Form. Egal ob in Schoki oder Kokosnussmilch, Kokosnuss-Öl, in Bodylotion …

Also wenn irgendwo, irgendwer eine Kokosnuss geklaut hat, dann war ich es. 

Vor ein paar Wochen habe ich dieses Kokos-Limetten-Eis ausprobiert, welches ich auf der Seite http://rapunzel.de gefunden habe und da es soooo lecker war, will ich es euch nicht vorenthalten.

Ziemlich easy!!! ♡


Natürlich gibts passend zum Thema wieder schöne Downloads für euch!

ALL U NEED IS LOVE AND COCONUTS

♡♡♡ DOWNLOADS ♡♡♡

Lasst es euch gut gehen und esst mehr KOKOSNUSS!
Sabrina

 

Bildquelle: pexel.com

DIE KLEINEN DINGE IM LEBEN …

Kennt ihr das …

… ihr kommt nach einem anstrengenden Tag nach Hause, schaut in den Briefkasten, und da entdeckt ihr die Postkarte von der besten Freundin, die  „einfach nur mal so“ ein paar nette Worte schreibt und schwups (!) habt ihr wieder gute Laune :)

Es sind die kleinen Dinge die so oft ausreichen um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Dazu passend gibts von uns Wallpaper für Februar!


Hier gibt es unsere Wallpaper für Februar 2017 als Download:

Viel Spaß damit Ihr Lieben!

Eure Kalinen
Anne & Sabrina

GRAU IST NICHT GLEICH GRAU

Da ist er, der graue, nebelige, frostige November.

Wer an den November denkt, verbindet meistens viele negative Eigenschaften mit diesem Monat. Der November ist dunkel, regnerisch, trüb, kalt, trist, ungemütlich …

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Ist irgendwie klar, dass wir bei so einer Umgebung öfter mal durchhängen als bei strahlendem Sonnenschein. Es gibt aber ein paar Tipps wie ihr den Winterblues umgeht:

Versucht so oft wie möglich draußen zu sein und jeden Sonnenstrahl aufzusaugen, ist er noch so klein, denn gerade wenn uns Licht (Vitamin D) fehlt, werden wir öfter müde und schlapp und es schlägt auf unsere Stimmung. Bewegt euch genug und ernährt euch gut, Vitamine helfen nicht so schnell krank zu werden, gerade in der winterlichen Zeit. Und zwischendurch ein Stück Schoki tut immer gut! ;)

landscape-trees-winter-8781Und natürlich haben wir für euch noch etwas, was euch die Zeit im November etwas versüßt …

Unser Kalenderblatt!

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Gerade wir als Grafikdesigner wissen, grau ist nicht gleich grau und November heißt nicht gleich alles ist trist und trüb, versucht doch mal das Positive im Negativen zusehen:

Endlich könnt ihr daheim bleiben und überall Kerzen aufstellen, heißen Kakao trinken, auf der Couch lümmeln und ununterbrochen Netflix-Serien schauen ohne schlechtes Gewissen … ;)

Wir wünschen euch einen schönen November!

Die Kalinen

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Bilderquelle: Pexel

DARF’S EIN BISSCHEN MEER SEIN? ⚓

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Wir haben vorletztes Wochenende mal wieder unsere Meer-Ressourcen etwas aufgeladen. Wunderschön war es auf der Ostsee-Insel Poel, wo wir unsere liebe Freundin Gerlind von Gerlind Rieckhoff Fotografie und ihre Family besucht haben 

Wer Erholung und Meer in Deutschland sucht ist mit der Insel Poel gut beraten. Neben dem bekannten Timmendorfer Strand auf dem Festland gibt es auch dort ein Timmendorf und einen Timmendorfer Strand. Aber davon abgesehen, gibt es noch viele weitere schöne Orte da oben. Einfach herrlich! <3

☀ AHOI LOVELY AUGUST! ☀

Es ist Ferien- und Urlaubszeit, habt ihr schon Pläne für den August?

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Wir haben uns entschieden mal nicht an den Strand zufliegen, sondern in die Berge und ich freue mich wahnsinnig darauf bei Sonnenaufgang mit einer Tasse Kaffee von unserer Terasse aus den Kühen und Schafen beim weiden zuzuschauen, dahinter den Blick auf das Bergpanorama. Einen ausführlichen Bericht bekommt ihr dann demnächst hier.

Egal ob ihr in die Ferne fliegt oder in der Heimat bleibt, macht es euch schön und lasst es euch gut gehen.

Jetzt gibts natürlich auch ein neues Kalenderblatt für euch!
Viel Spaß beim downloaden.

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Schönes Wochenende!

Eure Kalinen,
Anne & Sabrina

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Bildquelle: Pexel