Archiv der Kategorie: GEDANKEN

CHANGE CAN BE BEAUTIFUL ♡

In den letzten Monaten hat sich wieder viel verändert, auch in der Natur kann man viele wunderbare Veränderungen beobachten.

Ich finde den Übergang vom Winter zum Frühling immer ganz besonders schön.
Das Vogelzwitschern, alles blüht wieder in herrlichen Farben und man hat das Gefühl die Menschen haben nur darauf gewartet endlich wieder lange Abende im Stadtpark verbringen zu können.

Hallo lieber Mai, wir hoffen du schenkst uns viele Sonnenstunden.
Wir freuen uns auf dich!

Unser Downloads für euch:

Lasst es euch gut gehen! ♡♡♡
Eure Sabrina

NEU BEGINNEN, ALTES HINTER SICH LASSEN …

… das ist das aktuelle Motto meines Yoga-Kurses. Bei uns hat jeder Kurs, der ca. 10 bis 12 Einheiten umfasst, ein Motto. Die Übungen, Worte und geführte Meditationen drehen sich alle darum und versuchen den Fokus auf das Essentielle des Themas zu bringen.

„Neu beginnen und Altes hinter sich lassen“ passt perfekt zum Frühlingsanfang und somit zu unserem nächsten Monat, dem März. So ist der Frühling genau der Moment, wo sich die Natur entscheidet, das alte, das zum Teil auch schon vergangen ist, hinter sich zu lassen und aufzubrechen.

Weil etwas Neues auch gleichzeitig etwas Unbekanntes sein kann, ist das Gedicht „Stufen“ von Hermann Hesse, das meine Yoga-Lehrerin für die Abschluss-Entspannung ausgewählt hat, eine perfekte Ergänzung. Und eine Zeile daraus kennt wahrscheinlich ein jeder von uns:

Wunderbare wahre Worte. Für sich.
Und auch im Kontext:

Stufen

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf‘ um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
Und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen,
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.

Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
Uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden…
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

Hermann Hesse

Also nehmen wir Abschied von den kalten grauen Tagen, aber ebenso auch von den kalten sonnigen Tagen, die uns mit Wärme inmitten von Kälte begegnet sind.

Hier gibt es unsere Wallpaper für März 2017 als Download:

Viel Spaß damit. Und habt einen tollen Start in einen Neuanfang.

Alles Liebe,
Anne

 

ÜBRIGENS:
an dieser Stelle gibt es einen Tipp für alle Nürnberger, die auf der Suche nach wunderbarem Yoga-Unterricht sind: www.citta-yoga.de <3

DIE KLEINEN DINGE IM LEBEN …

Kennt ihr das …

… ihr kommt nach einem anstrengenden Tag nach Hause, schaut in den Briefkasten, und da entdeckt ihr die Postkarte von der besten Freundin, die  „einfach nur mal so“ ein paar nette Worte schreibt und schwups (!) habt ihr wieder gute Laune :)

Es sind die kleinen Dinge die so oft ausreichen um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Dazu passend gibts von uns Wallpaper für Februar!


Hier gibt es unsere Wallpaper für Februar 2017 als Download:

Viel Spaß damit Ihr Lieben!

Eure Kalinen
Anne & Sabrina

NEUES JAHR. NEUE KALINENKRAMS-DESIGNS.

… aber damit beginnen wir schon im alten Jahr.

Wir wünschen euch einen Guten Start ins Jahr 2017 und geben euch unsere neuen Kalinenkrams-Designs mit auf den Weg. Nachdem es zu Weihnachten schon einen gratis Printable-Kalender für 2017 gab, gibt es monatlich für euch nun digitale Goodies. Ihr bekommt von uns jeden Monat drei Wallpaper designt und als Gratis Download.

Die Desktop-Version enthält neben dem Sprüchen eine kalendarische Monatsübersicht. Für iPad und iPhone gibt es Wallpaper mit den Designs aus Bild und Spruch.

Wir hoffen ihr habt schöne Weihnachtsfeiertage gehabt, sodass ihr nun gestärkt in den Jahresendspurt gehen könnt. Um in voller Kraft ins neue Jahr starten zu können, müssen wir mit uns selbst anfangen. Daher beginnt für uns 2017 mit den Worten „LOVING YOURSELF IS THE GREATEST REVOLUTION“. Mit uns selbst achtsam umzugehen ist die Grundlage für alles weitere.

Ein schönes Zitat fällt uns dazu ein – insbesondere zum Jahresanfang, wo doch die Zukunft immer ganz wichtig wird:

„Sich achtsam um die Gegenwart kümmern heißt, die Zukunft zu gestalten.“
von Heiko Schulz-Kosel (*1968), Nada-Brahma-Yoga Lehrer, Klangmassage Therapeut und Musiker

Wenn wir uns im Hier & Jetzt gut um uns selbst kümmern, legen wir den besten Grundstein für die Zukunft. Nicht immer so viel in die Zukunft schauen, sich ausmalen wie Dies & Jenes wäre … Der Moment ist das kostbarste, was wir haben. Mit den Menschen, die jetzt gerade da sind. Mit uns selbst.

kalinenkrams_wallpaper_uebersicht_januar2017

kalinenkrams_wallpaper_januar2017_desktop_2560x1440Hier gibt es unsere Wallpaper für Januar 2017 als Download:

Wir wünschen euch viel Spaß damit :)
Aber vor allem einen guten Start ins neue Jahr! Genießt den Silvester-Moment.

Alles Liebe,
die Kalinen Sabrina & Anne

EIN „DANKE“ AN EUCH: PRINTABLE-KALENDER 2017

Ihr Lieben,

das dritte Kalinenkrams-Jahr geht zu Ende. Alle drei Jahre habt ihr Monat für Monat ein Kalenderblatt von uns als Gratis Download bekommen. Darauf sollt ihr natürlich nicht verzichten müssen :)

Da wir für nächstes Jahr aber eine andere Kalender-Idee umsetzen möchten, gibt es heute als Vor-Weihnachtsgeschenk schon den 2017er Kalender als Komplett-Paket für euch.

SOME DAYS YOU HAVE  TO CREATE YOUR OWN SUNSHINE.
Zu diesem Auftakt haben wir diesen Kalender für euch mit unseren Lieblingsbildern aus 2016 gestaltet und natürlich wie immer mit ein paar schönen Worten für jeden Monat ergänzt. Für uns sind diese Motiven mit schöne Erinnerungen verbunden, die wir mit euch – nicht nur über Instagram & Co. – teilen möchten.

Den Kalender könnt ihr euch wie immer gratis herunterladen und auf DIN A4 ausdrucken.

kalinenkrams-kalender-foto-2017

Hier gibt es schon mal ein paar Impressionen für euch:

kalinenkrams_kalender_2017_ansichten

Unseren Kalinenkrams-Kalender für 2017 könnt ihr euch hier herunter laden – natürlich GRATIS, wie immer :)

Wir wünschen euch schöne Weihnachtstage!
Genießt die Zeit mit euren Liebsten.

Alles Liebe,
eure Kalinen Sabrina & Anne

DIE BESTEN WÜNSCHE.

Der Dezember ist wohl der Monat der Wünsche, oder? Bei einigen fängt es ja schon mit dem Nikolaustag am 6.12. an, und dann geht es ja auch schon ratzfatz auf Weihnachten zu. Also: Wunschzettel schreiben. Und dann an Weihnachten sprechen wir von den „besten Wünschen“, die wir uns gegenseitig wünschen. Und eine Woche später geht es schon wieder darum: ich wünsche dir das Beste für 2017. Oder: ich wünsche mir … Da kommt ganz schön viel zusammen.

Hoffen wir mal, dass insbesondere die nicht-materiellen Wünsche wahr werden: Liebe, Freundschaft, Gesundheit, Freude. Vielleicht auch einfach, dass wir im kommenden Jahr achtsam mit uns und unseren Liebsten umgehen. Und dann kommt ganz viel von allein. Uns selbst geht es sicherlich seelisch und körperlich besser. Und wir tun unseren Nähsten gut.

Daher ist das Wünschen das Thema des letzten Kalenderblatt des Jahres 2016.

Kalinenkrams Kalenderblatt 2016 Dezember

 

Das Kalenderblatt könnt ihr euch hier herunterladen.

Nächstes Jahr gibt es etwas Neues von uns :) Aber auch auf eure Kalenderblätter für 2017 müsst ihr nicht verzichten. Im Dezember gibt es von uns noch ein Goodie. Seid gespannt und lasst euch überraschen!

Und auch wir wünschen euch für den Dezember schöne Tage bei Glühwein, Sternenfunkeln und Kaminfeuer. Danke für das tolle Jahr mit euch. Und alles Gute für das Neue, das auf uns alle wartet.

Alles Liebe,
Sabrina & Anne