♥ ANNE ♥ HEUTE IST DEIN TAG!

Mein allerliebstes Kalinchen!
 
Von Herzen wünsche ich dir nur das Beste, lass es dir heute gut gehen und dich von Kopf bis Fuß betüddeln.

Mit dir ist alles ein bißchen besser … Mein Anker für immer! ♥

H  A  P  P  Y  B  I  R  T  H  D  A  Y  A  N  N  E

PFAND STATT MÜLL!

Fast jeder von uns hat ihn täglich in der Hand: den Coffee to go-Becher.

Jeder der mich kennt, weiß, ich trinke viel Kaffee und kaufe mir unterwegs öfter mal einen Coffee to go auf den Weg zur Arbeit oder einen, der mir die Zeit versüßt wenn ich am Bahnsteig  wieder auf die Bahn warte. Ob beim Shoppen in der Stadt, unterwegs im Auto, oder beim Spaziergang an der Elbe, der Coffee to Go ist allgegenwärtig.

Lange habe ich mir keine Gedanken über den Pappbecher gemacht, ich dachte sogar der Becher ist ökologisch gesehen in Ordnung, da er ja sicher recycelbar ist. FALSCH! Die Papierfasern außen lassen sich kaum von der Kunststoffinnenbeschichtung trennen und sind deshalb nicht gut zu recyclen.

FACTS

Fast jeder von uns schmeißt im Durchschnitt jährlich 34 Becher aus Pappe oder Plastik weg.  Wenn man das hochrechnet, sind das 2,8 Milliarden Stück für ganz Deutschland!

Ein ganz großes Problem

Für die Pappe dieser Becher werden über 43.000 Bäume jedes Jahr abgeholzt. Dazu kommen enorme Mengen Rohöl für die Kunststoffbeschichtung des Bechers, Energie und Wasser.
Viel, viel Wasser. 1,5 Milliarden Liter pro Jahr um genau zu sein.

Eine Alternative zum Coffee to Go Wegwerfbecher muss her!

In vielen großen Städten gibt es das Coffee To Go-Pfandsystem sowie auch in Hamburg bei EL ROJITO.

REFILL IT!
So funktioniert das Pfandsystem

Gehe zu einem der teilnehmenden Cafés und leihe dir einen umweltfreundlichen Mehrweg-Pfandbecher für € 1,50. Zusätzlich kannst du einen eigenen Deckel mit Mundstück und das rote Filz erwerben. Anschließend geniesst du deinen bio-fairen Kaffee unterwegs. Danach hast du zwei Möglichkeiten: lasse deinen Pfandbecher immer wieder auffüllen oder gib den Becher in einem der Cafés zurück. Erhalte dabei auch das Pfandgeld in Höhe von € 1,50 für den Becher zurück, während du den Deckel mit Mundstück und das rote Filz aus hygienischen Gründen behältst.

Wir finden, eine wunderbare Sache um die Umwelt zu schonen und endlich etwas gegen die Wegwerfgesellschaft zu tun. Für einen bewussteren Umgang mit den Ressourcen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich habe mir einen EMSA Coffee to go-Becher bestellt und der begleitet mich jetzt überall hin und ich bin sehr glücklich, damit einen kleinen Teil zum Umweltschutz beitragen zu können, ohne meinen Kaffeekonsum einstellen zu müssen. ;)

Ein schönes Restwochenende!
Eure Sabrina

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Fotoquelle: pexel.com / Peter Bauer

NEU BEGINNEN, ALTES HINTER SICH LASSEN …

… das ist das aktuelle Motto meines Yoga-Kurses. Bei uns hat jeder Kurs, der ca. 10 bis 12 Einheiten umfasst, ein Motto. Die Übungen, Worte und geführte Meditationen drehen sich alle darum und versuchen den Fokus auf das Essentielle des Themas zu bringen.

„Neu beginnen und Altes hinter sich lassen“ passt perfekt zum Frühlingsanfang und somit zu unserem nächsten Monat, dem März. So ist der Frühling genau der Moment, wo sich die Natur entscheidet, das alte, das zum Teil auch schon vergangen ist, hinter sich zu lassen und aufzubrechen.

Weil etwas Neues auch gleichzeitig etwas Unbekanntes sein kann, ist das Gedicht „Stufen“ von Hermann Hesse, das meine Yoga-Lehrerin für die Abschluss-Entspannung ausgewählt hat, eine perfekte Ergänzung. Und eine Zeile daraus kennt wahrscheinlich ein jeder von uns:

Wunderbare wahre Worte. Für sich.
Und auch im Kontext:

Stufen

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf‘ um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
Und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen,
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.

Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
Uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden…
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

Hermann Hesse

Also nehmen wir Abschied von den kalten grauen Tagen, aber ebenso auch von den kalten sonnigen Tagen, die uns mit Wärme inmitten von Kälte begegnet sind.

Hier gibt es unsere Wallpaper für März 2017 als Download:

Viel Spaß damit. Und habt einen tollen Start in einen Neuanfang.

Alles Liebe,
Anne

 

ÜBRIGENS:
an dieser Stelle gibt es einen Tipp für alle Nürnberger, die auf der Suche nach wunderbarem Yoga-Unterricht sind: www.citta-yoga.de <3

DIE KLEINEN DINGE IM LEBEN …

Kennt ihr das …

… ihr kommt nach einem anstrengenden Tag nach Hause, schaut in den Briefkasten, und da entdeckt ihr die Postkarte von der besten Freundin, die  „einfach nur mal so“ ein paar nette Worte schreibt und schwups (!) habt ihr wieder gute Laune :)

Es sind die kleinen Dinge die so oft ausreichen um jemanden ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Dazu passend gibts von uns Wallpaper für Februar!


Hier gibt es unsere Wallpaper für Februar 2017 als Download:

Viel Spaß damit Ihr Lieben!

Eure Kalinen
Anne & Sabrina

NEUES JAHR. NEUE KALINENKRAMS-DESIGNS.

… aber damit beginnen wir schon im alten Jahr.

Wir wünschen euch einen Guten Start ins Jahr 2017 und geben euch unsere neuen Kalinenkrams-Designs mit auf den Weg. Nachdem es zu Weihnachten schon einen gratis Printable-Kalender für 2017 gab, gibt es monatlich für euch nun digitale Goodies. Ihr bekommt von uns jeden Monat drei Wallpaper designt und als Gratis Download.

Die Desktop-Version enthält neben dem Sprüchen eine kalendarische Monatsübersicht. Für iPad und iPhone gibt es Wallpaper mit den Designs aus Bild und Spruch.

Wir hoffen ihr habt schöne Weihnachtsfeiertage gehabt, sodass ihr nun gestärkt in den Jahresendspurt gehen könnt. Um in voller Kraft ins neue Jahr starten zu können, müssen wir mit uns selbst anfangen. Daher beginnt für uns 2017 mit den Worten „LOVING YOURSELF IS THE GREATEST REVOLUTION“. Mit uns selbst achtsam umzugehen ist die Grundlage für alles weitere.

Ein schönes Zitat fällt uns dazu ein – insbesondere zum Jahresanfang, wo doch die Zukunft immer ganz wichtig wird:

„Sich achtsam um die Gegenwart kümmern heißt, die Zukunft zu gestalten.“
von Heiko Schulz-Kosel (*1968), Nada-Brahma-Yoga Lehrer, Klangmassage Therapeut und Musiker

Wenn wir uns im Hier & Jetzt gut um uns selbst kümmern, legen wir den besten Grundstein für die Zukunft. Nicht immer so viel in die Zukunft schauen, sich ausmalen wie Dies & Jenes wäre … Der Moment ist das kostbarste, was wir haben. Mit den Menschen, die jetzt gerade da sind. Mit uns selbst.

kalinenkrams_wallpaper_uebersicht_januar2017

kalinenkrams_wallpaper_januar2017_desktop_2560x1440Hier gibt es unsere Wallpaper für Januar 2017 als Download:

Wir wünschen euch viel Spaß damit :)
Aber vor allem einen guten Start ins neue Jahr! Genießt den Silvester-Moment.

Alles Liebe,
die Kalinen Sabrina & Anne

EIN „DANKE“ AN EUCH: PRINTABLE-KALENDER 2017

Ihr Lieben,

das dritte Kalinenkrams-Jahr geht zu Ende. Alle drei Jahre habt ihr Monat für Monat ein Kalenderblatt von uns als Gratis Download bekommen. Darauf sollt ihr natürlich nicht verzichten müssen :)

Da wir für nächstes Jahr aber eine andere Kalender-Idee umsetzen möchten, gibt es heute als Vor-Weihnachtsgeschenk schon den 2017er Kalender als Komplett-Paket für euch.

SOME DAYS YOU HAVE  TO CREATE YOUR OWN SUNSHINE.
Zu diesem Auftakt haben wir diesen Kalender für euch mit unseren Lieblingsbildern aus 2016 gestaltet und natürlich wie immer mit ein paar schönen Worten für jeden Monat ergänzt. Für uns sind diese Motiven mit schöne Erinnerungen verbunden, die wir mit euch – nicht nur über Instagram & Co. – teilen möchten.

Den Kalender könnt ihr euch wie immer gratis herunterladen und auf DIN A4 ausdrucken.

kalinenkrams-kalender-foto-2017

Hier gibt es schon mal ein paar Impressionen für euch:

kalinenkrams_kalender_2017_ansichten

Unseren Kalinenkrams-Kalender für 2017 könnt ihr euch hier herunter laden – natürlich GRATIS, wie immer :)

Wir wünschen euch schöne Weihnachtstage!
Genießt die Zeit mit euren Liebsten.

Alles Liebe,
eure Kalinen Sabrina & Anne